Он имеет право удостовериться о занесении секретарем этих номеров в его личную анкету. Спортсмены, не прошедшие процедуру жеребьевки, к соревнованиям не допускаются. Ответственность за чистоту результатов жеребьевки несет главный секретарь соревнования. Занятия армрестлингом укрепляют ваши суставы и связки, и их жесткость будет решать, кто победит в матче. Если в течение 30 секунд спортсмены не заняли правильной стартовой позиции, то рефери устанавливает захват следующими жестами и командами. При нарушении правил в критическом для себя положении (критическим положением считается отклонение руки спортсмена от вертикали на 45° и больше). Вес на них должен фиксироваться с точностью до 50 грамм. Локти могут устанавливаться в любом месте подлокотника, кисть и предплечье должны составлять прямую линию. Спортсмену, получившему два предупреждения, засчитывается поражение. Вам будет легче переносить тяжелые предметы (подъем мебели на пятый этаж). Третья градация — это весовые категории в армрестлинге. Цель исследования – выявить различия показателей специальной силовой подготовленности армрестлеров средних весовых (80-85 кг)